Hasznos az idegrendszer ellazítására és a vérnyomás csökkentésére. Ásványi anyagai segítenek a nátriumszint szabályozásában és a vérkeringés javításában.
1 óra egy evőkanál kardamom.
1 pohár víz.
Fedjük le a kardamomot vízzel, és tegyük fel a tűzre.
Forrás után vegyük le a tűzről, és hagyjuk 5-10 percig áztatni. Hozza szobahőmérsékletűre.
Szűrje le, és naponta 2-3 csésze főzetet fogyasszon (étkezések után).